已经而立有些年了，然而而立之前的梦想一直也没有机会去实现，这个梦想就是去西藏。似乎每年都有可以接受的理由而没去完成这个由来已经的想法，出差，家庭，没假期了等，后来都不记得我什么时候开始有这个想法的了。去年一个美国同事去了一趟位于非洲的乞力马扎罗，登上了山顶，海拔5000多米。用他的话，经历非常有意思，所以还想挑战一下更高的高度，很显然珠峰是一个非常好的选择。就这样他劝我跟他去珠峰大本营，最好可以上至出发营地。同时我给他推荐了嘎玛沟徒步路线，他非常喜欢。去西藏的想法被重新运作起来，当这个同事还在犹豫是从北京到西藏还是从加德满都到西藏的时候，他调到另一个部门去了，徒步的计划基本落空了，但来一趟西藏之旅还是可行的，所以我决定在2014年组织一次西藏行，如果没人响应那我就自己出发。春节刚过小强同学提议自驾去西藏，颇有些意外。去年问他想不想去西藏徒步时，他说那太自虐了，没兴趣，今年他又主动提出来了，不过换成自驾了。 自驾也好，如果是我一个人出行，极有可能是火车和背包，时间暂定在了七八月份。似乎冥冥中自有注定我们2014年必有西藏之行。
五月份出差回来后，开始推进西藏之行，看游记，规划适合自己的路线以及时间安排。可是到了六月份事情出现波折，小强同学单位组织台湾游，属于公司福利之一。小强同学犹豫是二选一还是哪个也不放弃，很显然台湾游也是很有吸引力的，可以和家人一起，不用担心高反，西藏被放弃的概率明显增大。在他犹豫了若干个星期之后，我下了最后通碟，去还是不去西藏赶快做一个决定，不然连出发前的准备时间都没有了。小强同学终于在六月底做了个决定，结果是哪个也没放弃，先去台湾再去西藏。到年底想一想，这是多么充实的一年啊！原计划是小强、小徐和我三人，后来把小徐的夫人-小葛同学也拉了进来，这样路上就没有美女搭车的机会了，而且小葛同学专业财务，我们多了一个专门管钱的，多好的组合啊。
象西藏这样的出行，很难是说走就走的旅行，那样只会给自己带来更多的麻烦。出发前的准备过程也挺有意思的，因为我们打算在青海湖边露宿，所以要带帐篷，准备睡袋。小葛同学准备了两个睡袋，还希望将来留给儿子泡妞用，我想这计划也太长远了。小强同学七月底去台湾，回来后休息两天就和我们一起出发，可临去台湾前又发生种种变化，先是华东地区大面积的航班延误，然后又有台风，直接导致小强同学当天的航班被取消。险些影响到我们西藏出发的日期，最终是小强同学没休息时间，回来后第二天就跟我们出发。小徐出发前一周还去了趟日本，回来后还得带得工作用笔记本电脑跟我们一起出发了。小葛同学用了一句比较经典的话来形容我们这次西藏之行，她感觉是她们两口子去西藏，带了两个司机和摄影师。当司机和摄影师不要紧，啥时发点工资呗。
行程计划
青藏线 （北京-拉萨 3933km）
- Day 0 Aug.1 装备物资、装车
- 详见物资准备清单
- Day 1 Aug 2 北京-西安 1082km，12.5小时
- 西安小吃
- 景点
- 西安古城 票价54元
- 城墙上骑单车，需要80分钟左右骑一周，单车45元/120/分钟，双从90元/120分钟。
- 钟楼、鼓楼，票价35元/人，联票50
- 秦始皇陵兵马俑博物馆，票价150
- 大雁塔（大慈恩寺），大慈恩寺50元，登塔30元
- 西安博物院
- 小雁塔（荐福寺塔） 免费不免票，凭身份证领票，登塔30元。
- 碑林博物馆，票价75元
- 陕西历史博物馆，免费
- 大唐芙蓉园，票价120/人， 17：00 《梦回大唐》演出
- 大唐不夜城
- 曲江池遗址公园
- 唐大明宫遗址公园，票价60
- 华清池，票价110
- 青龙寺， 免费不免票
- 法门寺，票价120
- 高家大院
- 皮影戏
- 西安古城 票价54元
- 住宿
- 如家（钟楼南店），标间300 左右
- 叶子家庭旅馆， 100元左右
- 湘子门国际青年旅舍
- 七贤居国际青年旅舍
- 芒果风尚 西关正街379号
- 回民街
- 老孙家羊肉串 （面筋和串）
- 老孙家肉丸胡辣汤 (汤五元，饼一元)
- 盛家凉皮
- 定价小酥肉
- 彦斌元宵店
- 老回坊麻辣烫
- 回民街
- Day 2 Aug 3 西安-黑马河 1096km， 15小时
- 景点
- 环湖东路
- 日月山
- 青海湖
- 日出，日落
- 住宿
- 帐篷
- 饮食
- 景点
- Day 3 Aug 4 黑马河-格尔木 596km，8.5小时
- 景点
- 青海湖
- 茶卡盐湖值得一去，西宁到茶卡300km左右，黑马河到茶卡80km。
- 小柴达木湖
- 住宿
- 格尔木珠峰大厦， 八一中路18号。可以在格尔木洗个澡，后面就难了。
- 饮食
- 八一广场，海鲜、烤羊肉
- 八一路的昆仑文化广场对面，面片，烤羊肉
- 注意
- 可能需要在格尔木买氧气和其它药品
- 需要补充水，食品等。
- 景点
- Day 4 Aug 5 格尔木-那曲 827km
- 路过沱沱河（唐古拉山镇）
- 注意
- 平均海拔4000米以上
- 格尔木进出城限速40
- 那曲到格尔木限速15小时，应赶早出发
- 景点
- 唐古拉山口海拔 5231m
- 昆仑山口
- 沱沱河
- 格尔木河
- 可可西里，藏羚羊，野驴，牦牛
- 长江源头
- 昆仑山脉
- 住宿
- 中信那曲大酒店
- 饮食
- Day 5 Aug 6 那曲-拉萨 326km
- 预定布达拉宫门票?
- 景点
- 纳木措
- 那曲-那木措 227km，120元/人，可能有高反
- 从当雄拐入纳木措公路不久会到达一个牌楼，在这儿买门票。还有个交警办公点，一定要领《安全责任状》否刚后面会罚款。
- 纳木措有扎西岛宾馆，进入扎西岛收5元管理费
- 那曲-那木措 227km，120元/人，可能有高反
- 那根拉山口，5190m
- 错那湖，海拔4800，位于安多县
- 当惹雍措，位于尼玛县
- 色林措，位于班戈县
- 布宫夜景
- 纳木措
- Day 6 Aug 7 拉萨
- 景点
- 布达拉宫（根据门票预定情况），宫内比较冷需外套
- 龙王潭（布宫后园）
- 药王山（日出日落，海拔3725），药王山后有万佛墙，
- 带一张50元在布宫广场纪念一下
- 大昭寺，门票85，讲解50/次，9：00-18：00开放
- 小昭寺，门票20
- 罗布林卡，门票80
- 哲蚌寺， 门票120，9：00-13：00开放
- 色拉寺，布达拉宫北边，辩经15：00开始，门票55，9：00-18：30开放
- 八角街
- 北京东路
- 西藏博物馆，免费，周一闭馆，10：00-17：30开放
- 宗角禄康公园，可拍布倒影，入口在布宫西侧。
- 关帝庙，门票10元
- 羊八井，温泉，距拉萨87km。费用30/人。
- 日多温泉，距拉萨128km，可住宿。
- 住宿
- 东措康桑青年旅社，120，朵森格北路48号， 0891-6929789
- 东措国际青年旅舍，50/床，北京中路10号。
- 林仓精品酒店，400
- 登巴客栈青年旅舍
- 扎西曲塔酒店， 150，地址：城关区冲赛康吉日一港31号， 0891-6333028
- 拉萨唐卡酒店，大床房350，城关区宇拓路38号，0891-6308866
- 仙足岛假日庄园酒店，市辖区生态路南段，标间400，6322773
- 拉姆拉措家庭客栈，紧邻拉萨河，仙足岛南一区19号，6904244， 100元起。
- 忘不了8号客栈，安静，仙足岛生态小区1区 1排8号，单间180， 13659506971
- 悠哉客栈，仙足岛生态小区，床位30起，6904656
- 餐饮
- 光明琼巷甜茶馆，藏医院路香巴拉酒店斜对面，6885357
- 仓姑寺甜茶馆，城关区林廓北路
- 驴窝餐厅，粤菜，北京东路刚坚饭店西侧，6335853
- 酸奶坊
- 雪域餐厅，城关区藏路4号1楼，近大昭寺，6337323
- 刚吉餐厅，藏餐，大昭寺旁
- 雪神宫藏式餐厅，北京中路布宫广场对面
- 娜玛瑟德餐厅，城关区宇拓路30号珠峰伟业二楼，6324669
- 玛吉阿米，藏印尼。
- 玉包子
- 天海夜市，本郊民族路，羊肉大排档来自新疆、青海、宁夏
- 雪山尼玛尼藏餐馆(北京东路)， 羊排，水热牛舌，牦牛肉炒饭。
- 泥泊尔餐厅
- 阿罗仓，城关区朵森格青年南路21号，6338826.
- 老鱼饭局，川菜，青年路48号，平措康桑青年旅舍新楼五楼，6616166
- 大盘鸡，林廓北路第一人民医院附近，有三家经营大盘鸡的店
- 棒棒骨，左一骨（天海夜路口）
- 老火靓汤：陈连锅，老文君
- 串串香：巴尔库路玉林串串香，串串王
- 清真：泰成饭店，金城沙锅
- 景点
- Day 7 Aug 8 拉萨-羊卓雍措-拉萨
- 景点
- 羊卓雍措， 1小时左右
- 需要翻越5030米的岗巴拉山口
- 住宿
- 拉萨
- 饮食
- 景点
有什么吃什么
- Day 8 Aug 9 拉萨-林芝（八一镇） 403km
- 景点
- 太昭古城
- 尼洋河 - 中流砥柱
- 巴松措 （位于工布江达县，游览需4小时左右， 100/人）
- 湖心岛上的措宗工巴寺
- 可自带帐篷
- 可选择住在巴松措内或八一镇
- 八一镇
- 老字号酒家
- 鲁朗石锅鸡
- 住宿
- Option 1 巴松措
- Option 2 八一镇
- 饮食
- 石锅鸡
- 注意
- 有限速可能需要6-8小时
- 翻越米拉山口（5013米）
- 景点
- Day 9 Aug 10 林芝-扎西岗民俗村
- 景点
- 南伽巴瓦峰（7782米）
- 南伊沟 2500m，距八一镇 1-2 小时
- 比日神山，八一镇东南1-2小时
- 喇嘛岭寺
- 玛宁派寺庙，八一镇向东
- 雅鲁藏布大峡谷 （270/人，据说不太值）
- 距八一镇一小时左右车程
- 检查站和大桥不能拍摄
- 色季拉山口可观南伽巴瓦峰 （4700米）
- 下山后有观景台，可看鲁朗林海
- 林芝县以东，距八一镇1-2小时
- 鲁朗林海
- 八一镇以东80km
- 扎西岗民俗村（西藏小瑞士）
- 鲁朗往东约8km
- 住宿 50/人/床
- 鲁朗至波密需过通麦天险，路难走，估计去不了然乌湖。
- 住宿
- 扎西岗民俗村
- 饮食
- 就地解决
- 景点
- Day 10 Aug 11 林芝-那曲 403km
- 林芝到纳木措 607km，下午到可赶上日落。
- 林芝到那曲 711km
- Day 11 Aug 12 那曲-格尔木 827km
- 住宿
- 饮食
- Day 12 Aug 13 格尔木-敦煌 533km, 6小时
- 东线
- 鸣沙山，月牙泉 120/人，可租鞋套（15元），18：00以后进入比较好，8点以后日落，骑骆驼100元1小时以内
- 莫高窟 160/人
- 西线
- 玉门关 40/人
- 雅丹魔鬼城 50/人
- 敦煌古城 40/人
- 西千佛洞 30/人
- 河仓城 free
- 汉长城遗址
- 阳关 50/人
- 住宿
- 鸣沙山露营？
- 月泉山庄青年旅舍，鸣沙山脚下，0937-8883860，13893763029
- 风非沙国际青年旅舍，鸣沙山脚下， 110元/间
- 天缘青年旅舍，标间约80
- 饮食
- 驴肉黄面
- 杏皮水
- 顺张驴肉黄面，滨河世纪家园1号楼
- 达记酱驴肉黄面馆
- 沙州夜市
- 大诏美食街
- 东线
- Day 13 Aug 14 敦煌-张掖 591km 6小时
- 嘉峪关, 120/人
- 丹霞，两个景区
- 临泽入口景区，自驾不能进入，周围有农家乐。入口在倪家营南台子村，距临泽县城20km。有4个观景台，费用40/人。
- 七彩丹霞肃南景区，自驾可进入，无导游、农家乐，全 程12km，游客相对少一些，景色更胜一和筹，可以到达麻子面馆门口。费用40/人。开放7：00-22：00。门票可进入冰沟丹霞。
- 冰沟丹霞景区
- 饮食
- 住宿
- Day 14 Aug 15 张掖-中卫-靖边 860km
- 中卫解决午餐
- Day 15 Aug 16 靖边-北京 919km
- Day 16 Aug 17 机动
以下是需要准备的物品清单
药品
- 感冒药
- 红景天
- 西洋参含片
- 百服宁
- 止痛药
- 口服葡萄糖
- 创可贴
- 高原安
车辆
- 提前保养，最好换全合成机油
- 检查轮胎（胎压）、备胎
- GPS导航
- 备用车钥匙，海拔仪，
- 玻璃水
- 备用油箱？
- 擦车工具
- 拖车绳（2根）
- 车载逆变器
- 水桶，下坡冷却刹车。
个人用品
- 换洗衣服
- 冲锋衣裤
- 袜子
- 拖鞋
- 登山鞋
- 洗漱用品
- 太阳帽
- 魔术头巾
证件
- 身份证
- 驾驶证
- 行驶证
- 边防证
- 车辆保险
摄影器材
- 相机
- 镜头
- 存储卡
- 三脚架
- 滤镜
- 闪光灯
- 反光板
- 遥控器
- 清洁工具
- 充电器、电池
- 电脑、移动硬盘
- 移动电源
- 接线板
- 防沙套
其它
- 带些铅笔、橡皮、作业本等文具，可分给藏族小朋友。
- 氧气，瓶装或者袋装。
- 小面额纸币
- 太阳镜
- 垃圾袋
- 水果刀
- 筷子、勺子
- 手电筒
- 电池
- 电次风
- 睡袋
- 帐篷
- 防潮垫
- 对讲机
- 工兵铲
- 纸巾、湿巾、卫生纸
- 瓶装水、红牛、咖啡、茶
- 巧克力、牛肉干，其它小食品
- 唇膏
- 防晒霜
- 口罩
- 保温杯
- 雨具、雨伞、雨衣、防雨罩
- 保鲜袋
- 指甲刀
- 牙签
- 大蒜
- 口香糖
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